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2005/04/13

風邪の時の飲み物

be私が風邪をひくと
母はすぐに厳しい“ドリンク規制”をします。
『コーヒー・お茶・牛乳・柑橘系ジュース』
すべてダメ。
理由は『肺を冷やすから』だそうです。
もちろんオレンジ・いよかんなども食べられません。

漢方も取り扱っていた薬局をやっていたお友達、
Iさんから聞いたそうです。
母は自分でもセキが出ると
きちんとそれを守ってきました。
でも、そうすると飲めるものは何もない・・・
風邪の時は水分を摂らなくてはいけないし、
暖かい飲み物を飲みたいじゃありませんか。

私 『ココアは?』
母 『牛乳が入ってるからどうかな~?』
私 『紅茶なんかどう?ミルクティにしないから』
母 『お茶の一種だからな~』
私 『それじゃ飲むものないじゃない。』
母 『Iさんは白湯がいいって言ってたよ。』
私 『・・・・・』

え~ん、香りのある暖かい物が飲みたいよ~
(風邪のせいであまり香りもしないくせに、
いちおう駄々をこねてみる―――)

仕方がないから野菜スープでも作ろうかな、
ネギ類をいっぱい入れてコンソメで。

昔、弟が風邪をひくと
ネギをガーゼでくるんで首に巻いていたっけ。
近寄るとネギくさかったなあ・・・
あれって効果あったのかなあ・・・


* 写真は満開のベロニカ・オックスフォードブルー *

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コメント

ええ~!?そうだったんですか?
>『コーヒー・お茶・牛乳・柑橘系ジュース』すべてダメ。

柑橘系はビタミンCが入っているから、良いのかと思っていました。
誰かに、風邪の引き始めにビタミンCを1時間おきに1000ccずつ摂ると治ると聞いたので、
私はヤバイなと思うと、ビタミンCのチュアブルを食べていました。
この頃は、葛湯やレモネード(お湯で溶くだけのヤツ)を飲むようにしているけど、レモネードも柑橘系・・・ですよね。
体が温まるような気がしていたんだけど。
だけど、misaoさんの『野菜スープ』もいい案ですね。栄養もバッチリ摂れそう。

下痢の時には、『白湯』だけではダメだそうですよ。「砂糖と塩と香り付けにレモン汁を水に溶く」と、新聞に書いてありました。
甘いものだけより、ちゃんと電解質を摂らないと体に吸収しないそうです。
でも、分量までは覚えていないところが、いかにも私らしいでしょ。
最近の新聞だったから、misaoさんも読んだかな?

どうぞ、くれぐれもお大事になさってください!
看護婦の友達の話によると、『栄養・休養・保温』が風邪の特効薬だそうです。
特に『休養』は大切だと思います。ゆっくり休んでくださいね。

投稿: hitomiko | 2005/04/13 23:37

misaoさん,hitomikoさん,こんばんは。
ちょっと一寝入りしてしまって,こんな時間になってしまいました^^;
misaoさん風邪を引かれたんですか?
実は私も先日の風邪がなかなか治らず,セキがいつまでも取れないんですよ~
ちょっとセキはしんどいですね。
上に書かれてある,身体を冷やすものの中に,牛乳やお茶があるのは以外でした。
逆に良さそうなイメージがあったんですよ~
聞いてよかった!!
hitomikoさんの『休養』これが一番大事!!・・・はい。わかりました^^
来週はゆっくり休もうかな?! へへ!!

投稿: mayumi | 2005/04/14 00:27

misaoさんに『お大事に♪』を言おうとしたら,自分の事ばっかり書いてしまいました^^;
ゆっくり休養してくださいね。

投稿: mayumi | 2005/04/14 00:38

hitomikoさん、おはようございます。
上記の飲み物は、“風邪”というよりも“セキ”が出たときに飲まない方がいい物なのです。私の説明が不十分でしたね。
肺を冷やすとセキが止まらなくなるのだそうです。
ただ、この説はあくまでも母の友達Iさんの教えなので、100%信じていいかどうかは???
それでも私はセキが出たときに“ドリンク規制”をすると早く治るような気がします。

風邪の予防にはビタミンCが大切なので、セキが出ない場合はビタミンCを摂取した方がいいのかもしれません。
でもあくまでも予防なので、日頃からビタミンCを摂ることを心がけておいた方がいいかもしれませんね。

> 下痢の時には、『白湯』だけではダメだそうですよ。
そうそう、子供が小さい頃おなかをこわしたりすると『スポーツドリンクを飲ませてあげてください』とお医者様に言われましたね。
新聞の記事は気がつきませんでした。それにもしも読んだとしてもきっと私も分量まで覚えていませんよ~

> 特に『休養』は大切だと思います。ゆっくり休んでくださいね。
ありがとうございます。
昨夜は8時過ぎには床に入りました。
今朝は5時に起きたから・・・なんと9時間も寝ちゃったよー!!

投稿: misao | 2005/04/14 06:25

mayumiさん、お疲れ様です。
> ちょっと一寝入りしてしまって,こんな時間になってしまいました^^;
週も中ごろになると疲れが少しずつたまってくる頃ですよね。
無理をなさらないでくださいね。

> 実は私も先日の風邪がなかなか治らず,セキがいつまでも取れないんですよ~
> ちょっとセキはしんどいですね。
そうですよね、セキはかなり体力を消耗するそうです。
牛乳やお茶は、健康な体にはものすごく良いものなので、普段はどんどん飲んだ方がいいと思いますよ。
ただ、セキが出るときは少しガマンした方がいいかもしれません。

> 来週はゆっくり休もうかな?! へへ!!
ゆっくり休養をとって、早くセキを治してください。
長引くといろいろな支障がでてくるかもしれません。
> 『お大事に♪』
ありがとうございます。
私は昨日一日ゆっくりしたので、もう一息っていうところかな。
今日無理をしなければたぶんすっかりよくなると思います。
mayumiさんもはやめに休養をとって下さいね。

投稿: misao | 2005/04/14 06:26

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